初回の面接では、お悩みの問題の内容や経緯などをくわしくお伺いします。初回でお話を伺いきれないときには、インテイク面接に数回時間をかけることがあります。その上で今後の進め方をカウンセラーと来談者の方双方で確認をいたします。
心理カウンセリングに要する時間は、あなたが何を目標とするかで様々です。数回ではガイダンス的な援助となりますし、あるいは目標を設定して当面の問題解決を行うカウンセリング。または、休職、職場復帰支援のためのカウンセリング等です。数ヶ月、数年の時間をかければ、心の深い癒しと心の成長をともなう心理カウンセリングとなります。気づかなかった新たな自分との出会いの過程が起きてきます。
ご自分のお悩みや、お悩みの背景の心理的問題が終息したと感じられたときに心理カウンセリングは終わります。
